SOBRE MIM

Sou nutricionista com especialização na área clínica e esportiva. A nutrição me escolheu. Durante a adolescência sempre estive abaixo do peso e isso me incomodava muito, pois não entendia como poderia comer e não ganhar peso na balança. Então decidi cursar nutrição para entender como nosso corpo funciona e como podemos cuidar da nossa saúde através da alimentação. Com o passar dos anos e já formada em nutrição eu ganhei 11 kg na balança! Literalmente eu não me reconhecia no espelho. Decidi aplicar estratégias e intervenções nutricionais que tinha conhecimento. Percebi o quanto conseguimos mudar nossa composição corporal e melhorar nossa saúde com atividade física e alimentação certa. Então, acabei me apaixonando pela área esportiva e resolvi fazer uma especialização em ‘’nutrição esportiva’’. Comecei a praticar natação e crossfit durante algum tempo, mas atualmente faço musculação. Ajudo diariamente meus pacientes a chegarem no corpo ideal, assim como eu cheguei! Eu já passei pelo processo de emagrecimento e hipertrofia muscular, e sei o quanto é necessário ter um apoio e usar a conduta correta para chegar no resultado perfeito. Sou apaixonada pelo o que faço! Tenho enorme prazer em cuidar, acolher e ajudar meus pacientes a conquistar o corpo que sempre sonhou. Quando se trata de alcançar a composição corporal, seja em uma dieta para emagrecer, seja para ganho de massa muscular precisa de estratégias para alcançar, e meu trabalho como nutricionista esportiva é fazer você chegar na sua meta da maneira mais fácil e com direcionamento correto.