SOBRE MIM

Seja bem-vinda! Se você chegou até aqui, é porque está pronta para mudar — e eu estou pronta pra te guiar. Meu trabalho é unir ciência, estratégia e escuta pra transformar sua relação com a comida, com o espelho e com sua saúde. Você vai encontrar aqui um plano que respeita seu corpo, sua rotina e seus objetivos: sem extremismo e sem terrorismo alimentar. Sou Ana Carvalho, Nutricionista com formação em Engenharia e muitas especializações: Nutrição Clínica Funcional, Esportiva, Estética e Bariátrica. Gosto de processos claros, metas possíveis e resultados reais. Minha abordagem é técnica, humana e totalmente personalizada. Aqui a dieta não parece dieta. Você come de verdade, aprende, evolui e, principalmente, se sente acompanhada o tempo todo. Se quiser viver essa experiência de mudança com responsabilidade, leveza e resultado é só dar o primeiro passo. Espero você!