SOBRE MIM

Sou Andresa Martiny, nutricionista especializada em emagrecimento feminino. Ao longo da minha carreira, já ajudei centenas de mulheres a encontrarem equilíbrio com a alimentação e a recuperarem a autoestima. Acredito que a nutrição começa quando passamos a respeitar nosso corpo, entender os sinais de fome e saciedade, e fazer as pazes com a comida. Minha abordagem é leve, sem restrições extremas, baseada na alimentação intuitiva, na comida de verdade e em estratégias personalizadas — que se moldam à sua rotina, e não o contrário. Sou apaixonada por uma nutrição que acolhe, que ensina, que liberta e que cura. E será um prazer te acompanhar nessa jornada de cuidado, consciência e equilíbrio.