SOBRE MIM

Por muito tempo, a Dra. Camila Cardoso viu de perto o quanto o emagrecimento era tratado com culpa, medo e sofrimento. Dietas impossíveis, metas irreais e uma relação tóxica com a comida destruíam a autoestima de quem só queria se sentir bem no próprio corpo. Foi ao ouvir tantas histórias de frustração e recomeços que ela percebeu: o problema não estava nas pessoas, e sim nos métodos. Foi assim que nasceu seu próprio protocolo — uma abordagem leve, individualizada e realista, que une nutrição esportiva e funcional com escuta ativa, planejamento estratégico e liberdade alimentar. Com ele, Camila já transformou a vida de mais de 2.000 pessoas no Brasil e no mundo, mostrando que sim: é possível emagrecer com autonomia, prazer e saúde duradoura.