SOBRE MIM

Sou Carla Coelho, nutricionista e Doutora em Saúde Pública, com mais de 10 anos de experiência e uma trajetória profissional dedicada ao cuidado e à saúde. Escolhi a Nutrição porque sempre quis que o meu trabalho tivesse impacto real na vida das pessoas. E, ao longo dos anos, fui entendendo que cuidar de uma mulher exige muito mais do que entregar uma prescrição alimentar. Exige conhecimento, investigação, escuta e sensibilidade para compreender a pessoa que existe por trás de cada sintoma. Hoje, dedico grande parte do meu trabalho à saúde da mulher, especialmente ao cuidado nutricional de mulheres com endometriose e outras condições relacionadas à inflamação. Recebo no consultório mulheres que convivem há anos com dor, distensão abdominal, alterações intestinais, cansaço, dificuldade para controlar o peso e tantos outros sintomas que acabam interferindo na relação com o próprio corpo e na qualidade de vida. Muitas chegam cansadas de tentar estratégias diferentes e, principalmente, sem saber mais o que realmente faz sentido para o seu caso. É nesse ponto que gosto de começar: entendendo cada mulher de forma individual. Durante o acompanhamento, investigo sua história clínica, sintomas, alimentação, rotina, exames, composição corporal e outros aspectos que possam interferir na sua saúde. A partir dessas informações, definimos as estratégias mais adequadas e possíveis para aquele momento da sua vida. A ciência está em constante evolução e faço questão de evoluir com ela. Estou sempre estudando e incorporando ao consultório novos conhecimentos, ferramentas e tecnologias que possam tornar minha avaliação cada vez mais individualizada. Entre elas estão recursos como a bioimpedância multifrequencial, o rastreamento de sinais e sintomas e, quando indicado, testes genéticos capazes de trazer informações adicionais sobre características individuais do organismo. Toda essa tecnologia, porém, só tem valor quando é colocada a serviço de uma pessoa. Por isso, gosto de ouvir. Quero saber como é a sua rotina, o que você gosta de comer, o que já tentou, onde encontra dificuldades e o que deseja conquistar. O tratamento precisa ter rigor científico, mas também precisa ser possível de ser vivido. Meu compromisso é utilizar todo o conhecimento que construí ao longo da minha formação e continuo construindo todos os dias para ajudá-la a compreender melhor o seu corpo e tomar decisões mais seguras sobre a própria saúde. Reduzir dores e desconfortos. Melhorar a saúde intestinal. Recuperar energia e disposição. Cuidar da inflamação. Melhorar a composição corporal quando necessário. Sentir-se novamente segura dentro do próprio corpo. Cada mulher chega com uma história e um objetivo, e é a partir deles que construímos o caminho. Para mim, Nutrição é ciência, mas também é cuidado. E acredito profundamente na transformação que acontece quando uma mulher encontra conhecimento, estratégia e acompanhamento para cuidar da própria saúde com mais segurança.