SOBRE MIM

Opa! Eu sou nutricionista, mas calma: nada de terrorismo nutricional por aqui. Se você tá cansado de dietas malucas, de culpa e do “pode ou não pode”, chegou no lugar certo. Trabalho com emagrecimento e nutrição de verdade, daquelas que cabem na vida real. Misturo ciência com escuta, planejamento com flexibilidade e comida com prazer. Aqui, a gente fala de saúde, mas também fala de cansaço, ansiedade, fim de semana, questões emocionais e de como tudo isso influencia no que você come. Minha missão? Te ajudar a cuidar do corpo sem precisar brigar com ele — usando Ajuste Mental, Ajuste Nutricional e Ajuste Ambiental para que o resultado seja definitivo.