SOBRE MIM

Olá, me chamo Edilamar Rumão - Nutricionista Clínica, apaixonada pela Nutrição e ex- obesa (-34kg), eliminados apenas com Reeducação Alimentar.Acredito que através do ALIMENTO, podemos ter qualidade de vida e saúde, sem dietas radicais ou restrições máxima, uma boa alimentação não se resume somente ao grupo de alimentos únicos mais sim ao todo. Acredito totalmente que bons hábitos podem ser mudados e reconstruídos ao longo do tempo, com calma e paciência, dando ao corpo tempo de entender as mudanças pelas quais serão definitivas e não temporárias. Uma boa alimentação, envolve também sentimentos e emoções, dessa forma quando alinhamos isso tudo a base familiar, conseguimos resultados satisfatórios e duradouros.