SOBRE MIM

Sou nutricionista esportiva, pós-graduada em Fisiologia do Exercício Aplicada à Clínica pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP – Santos/SP, 2019) e atleta de karatê. Desde 2017, trabalho com nutrição voltada para performance, composição corporal e saúde metabólica, atendendo tanto atletas de diferentes modalidades quanto pessoas que buscam emagrecimento de forma inteligente e sustentável. Minha prática une ciência, experiência clínica e vivência no esporte para desenvolver estratégias nutricionais individualizadas, respeitando a rotina, os objetivos e o momento de cada paciente. Os atendimentos são realizados 100% online, com pacientes no Brasil e também em países como Bélgica, Inglaterra e Espanha. Meu objetivo é ajudar você a otimizar sua composição corporal, melhorar sua relação com a alimentação e elevar seu nível de performance, utilizando a nutrição baseada em evidências e comida de verdade como pilares do processo.