SOBRE MIM

Minha história com a nutrição começou muito antes da faculdade. 🤍 Na infância, sempre fui seletiva com a alimentação e, na adolescência, enfrentei desafios com meu peso, minha autoestima e minha saúde. Tentei dietas restritivas, mas só encontrei frustração. Foi quando conheci a nutrição de verdade que entendi: não precisamos de dietas milagrosas, mas de hábitos possíveis, equilíbrio e constância. Essa experiência despertou em mim o desejo de ajudar outras pessoas a transformarem sua saúde sem radicalismos, culpa ou sofrimento. Hoje, há 9 anos atuando na nutrição clínica, ajudo pessoas a conquistarem seus objetivos com foco em emagrecimento, saúde, vitalidade, hipertrofia e envelhecimento saudável. Acredito que comer bem é uma forma de cuidar de si, e que cada pessoa merece um acompanhamento individualizado, respeitando sua rotina, suas necessidades e sua história. Se você deseja cuidar de si, melhorar sua relação com a comida e conquistar resultados duradouros, será um prazer caminhar ao seu lado. Vamos começar essa transformação juntos? 🤍