SOBRE MIM

Sou Graciela Leonardo, nutricionista e personal trainer, com mais de 15 anos de experiência ajudando mulheres a conquistarem mais saúde, disposição e confiança através da alimentação e do exercício. Minha atuação é voltada principalmente para mulheres 40+, com foco em emagrecimento, composição corporal, saúde metabólica e as mudanças que acontecem durante a perimenopausa e a menopausa. Acredito que emagrecer não precisa significar viver de dieta. Meu trabalho une ciência, estrátegia e individualidade para que você consiga cuidar do seu corpo de forma sustentável e possível dentro da sua rotina.