SOBRE MIM

Sou Isabella ALves Nutricionista e durante muito tempo da minha vida eu sempre fui muito preocupada com a minha imagem corporal. Por isso, sempre tentava inúmeras dietas restritivas com a esperança de ter um corpo mais bonito. Mas sempre entrava nesse ciclo, não gostava do meu corpo - ficava triste - comia - me sentia culpada e comia de novo para amenizar o sentimento de tristeza. E toda vez que começava alguma dieta restritiva comia algum alimento que não era “permitido” eu pensava “já comi mesmo, amanhã eu faço certinho”. E não tinha uma paz em relação com a comida. Ai eu fiquei grávida, fiquei tão ansiosa e nervosa com um mundo novo que engordei 30 kg. Descontava todo meu medo, frustação e ansiedade na comida. Foi ai que me senti no fundo do poço, e meu propósito de ajudar as mulheres que querem se sentir bem consigo mesma e melhorar a relação com a comida, se livrar dessa culpa, sofrimento e sensação de descontrole, surgiu a partir daí. Hoje eu quero que você sinta paz com a sua alimentação, com seu corpo e emagreça de forma leve e saudável! Vamos juntas?