SOBRE MIM

Oi, eu sou a Milena, nutricionista clínica e esportiva. Ajudo mulheres a conquistarem resultados reais no emagrecimento, respeitando a rotina, o corpo e o momento de cada uma — sem promessas vazias e sem soluções radicais. Realizo acompanhamento presencial e online, oferecendo um processo nutricional individual e estratégico, acessível para mulheres de qualquer lugar. Acredito em uma nutrição possível, prática e sustentável. Meu objetivo não é apenas prescrever um plano alimentar, mas te guiar em um processo de mudança, trazendo clareza, constância e autonomia para que os resultados sejam mantidos a longo prazo. Aqui, não existem planos prontos. Existe estratégia, acompanhamento e cuidado individual.