SOBRE MIM

Sou nutricionista clínica e esportiva, com pós-graduação em Nutrição Esportiva e Hipertrofia. Atuo com foco em emagrecimento saudável, ganho de massa muscular, melhora da composição corporal e performance esportiva, sempre por meio de estratégias individualizadas e baseadas em evidências científicas. Minha experiência em consultório e em ambiente hospitalar me permite olhar para a nutrição de forma completa, respeitando a saúde, a rotina e os objetivos de cada paciente. Acredito em uma nutrição prática, realista e sustentável, sem dietas extremas, com acompanhamento próximo e planos alimentares personalizados.