SOBRE MIM

Olá, meu nome é Caroline Medeiros, mas pode me chamar de Carol. Eu ajudo pessoas a emagrecerem e buscarem sua melhor versão sem sofrimentos. Sou nutricionista e pós-graduanda em nutrição clínica. Apaixonada pela nutrição sem terrorismo nutricional, vivo minha missão que é te ajudar a emagrecer e melhorar seus hábitos alimentares sem deixar de comer aquilo que gosta. Levar esta nutrição afetiva e acolhedora para o máximo de pessoas é a minha busca constante. Eu acredito que fazer restrições alimentares severas e se privar daquilo que você gosta não é saudável e também não ajuda nos sintomas do seu problema, na verdade, isto causa uma instabilidade emocional e efeito sanfona. Mas não precisa ser assim. Isso tem cura! Você pode conquistar a sua saúde e o corpo dos sonhos sem sofrimento. Por isso, eu luto por uma nutrição equilibrada, em que você consiga emagrecer e melhorar sua saúde sem sacrifícios, sem fazer dietas muito restritivas e comendo aquilo que você gosta. Eu luto para que as mulheres entendam que fazer dieta e cuidar do seu corpo não é sofrimento!