SOBRE MIM

Comecei a me interessar pela nutrição na adolescência, quando passei a perceber as mudanças que uma alimentação saudável promove em nosso corpo como um todo, tanto na parte física quanto na emocional, e sigo estudando essa ciência tão incrível que faz parte da vida de todo mundo. Nutricionista formada em 2018 pela Universidade São Judas Tadeu e pós-graduanda em Nutrição Esportiva Funcional pela VP. Busco dentro da nutrição orientar as pessoas em como ter uma alimentação saudável, como fazer melhores escolhas no dia-a-dia, como o equilíbrio alimentar é importante e que viver com dietas cheias de restrições só nos traz prejuízos. Consigo ensinar no meu acompanhamento que escolhas de boa qualidade alimentar, irá fazer com que o desempenho em treinos, o ganho de massa muscular e a perda peso sejam mantidos de forma duradoura e que essas escolhas devem se tornar hábito para o resto da vida. O meu trabalho vai muito além de uma consulta onde te indico um plano alimentar para seguir, eu te acompanharei nessa jornada entre uma consulta e outra, entendendo suas dificuldades e trabalhando em cima delas, com ferramentas especificas, para que a sua postura e comportamento em relação a comida mude.