SOBRE MIM

Olá, meu nome é Carla Espíndola, sou nutricionista formada pela Universidade Estácio de Santa Catarina e pós-graduada em Nutrição Clínica Hospitalar pelo Senac/SP. Atuo em consultório há 4 anos e tenho experiência em atendimentos de jovens, adultos e idosos. Meu trabalho sempre foi centrado no tratamento de patologias intestinais, de doenças crônicas, emagrecimento e hipertrofia. Não atendo atletas de alto desempenho ou crianças. Ajudo as pessoas a transformarem suas vidas e a encontrarem sua melhor versão por meio de alimentação saudável e equilibrada, sem grandes restrições e sem sofrimento. Minha história com a Nutrição começou em 2011, quando eu atuava como Administradora em uma empresa do nordeste brasileiro, e senti a necessidade de me incluir em novos círculos sociais e de cuidar mais da minha saúde, e acredite ou não, a alimentação também é um ato social. Comecei a me interessar pelos alimentos e a me alimentar melhor, comecei a treinar e foi crescendo o desejo de ser nutricionista, uma profissão que me realiza, até hoje. Na época não me sentia bem com minha aparência, eu era extremamente magra e sem curvas, tinha aquela barriguinha mais proeminente, parecia que não combinava. Lembro de uma avaliação física na qual me disseram que meu percentual de gordura estava 38% e que eu era a tal falsa magra, nessa época meu intestino era péssimo. Comecei aos poucos, fazendo combinações do tipo salada + batata palha e molho, nada ortodoxo isso né! Mas foi com esse início que virei chave da minha vida e desde então a nutrição me preencheu por completo, larguei a administração e iniciei Nutrição. Para ter saúde e uma peso adequado não precisamos fazer restrições malucas. Nesses 4 anos de atendimento clínico foram quase 1000 vidas transformadas e que proporcionar isso a você! Nosso trabalho é em equipe, vamos realinhar sua alimentação, alcançar seus objetivos e entender como os alimentos podem agir na sua saúde. Nosso contato não se encerra na consulta, estarei te acompanhando. Vamos transformar sua vida!