SOBRE MIM

Me chamo Zenilda, sou formada em Nutrição desde 2016, Especializada em Emagrecimento, Performance e Saúde, com anos de experiência ajudando pessoas como você a transformarem seus resultados sem terrorismo alimentar. Sou completamente apaixonada pelo o que faço. Meu trabalho visa ajudar as pessoas a melhorar sua qualidade de vida através da alimentação. Voce nao precisa viver em dieta eterna para ter resultado. Seu corpo pode mudar com leveza, constância e comida de verdade. Quer perder peso? Ganhar massa muscular? Melhorar seu rendimento (performance) nas atividades físicas? Tratar algum problema de saúde (diabetes, pressão alta, intestino preso, colesterol alterado, etc)? Orientação no uso de suplementos? Fazer uma reeducação alimentar? Se sentir bem com seu corpo e com você mesmo (a)? Acompanhamento também para gestantes e lactantes. E porque consultar comigo? Porque eu não sou a doida das restrições, não digo que glúten inflama, FAÇO plano alimentar com comida DE VERDADE para pessoas de VERDADE. Comida da rotina habitual. Não vou fazer terrorismo alimentar na sua cabeça, muito pelo contrário, vou te ajudar se libertar de todos e eles! Dou suporte completo pelo WhatsApp ou aplicativo, sempre que você precisar. Porque aqui, o acompanhamento é de verdade, não é só mais uma consulta aleatória. Seu plano alimentar será leve, possível, e inclui até suas refeições `livres`. Porque resultado bom é aquele que cabe na vida real. Seu novo corpo e sua nova vida começam com uma decisão. Vamos juntos montar um plano alimentar que faz sentido para sua rotina e seus objetivos? Você terá: Plano alimentar personalizado para suas necessidades, receitas, aplicativo com lembretes de água e das refeições, metas, orientações, prescrição de suplementos ou manipulados se houver necessidade.