SOBRE MIM

Sou Dayane Bellezi, Nutricionista com foco em saúde da mulher e consultora em hábitos e bem-estar feminino. Acredito que cuidar de si é uma expressão de amor — e que mudanças verdadeiras começam no dia a dia, com leveza, acolhimento e estratégia. Atendo mulheres reais, em fases intensas da vida, que muitas vezes se sentem sobrecarregadas, sem tempo e distantes de si mesmas. Meu trabalho é ajudar você a construir uma rotina possível, uma alimentação nutritiva e uma vida mais conectada com quem realmente é — sem fórmulas prontas ou pressões irreais. Sou formada em Nutrição, com Pós-graduação em Nutrição Esportiva e atualmente Pós-graduanda em Nutrição Estética e Saúde da Mulher. Essas formações me permitem olhar para o seu corpo, seus ciclos e objetivos com profundidade, respeitando tanto a ciência quanto a sua individualidade. Mais do que emagrecer ou “fazer dieta”, acredito em restaurar o equilíbrio físico, emocional e energético da mulher — começando por aquilo que ela vive todos os dias: sua rotina, sua alimentação, seu corpo e sua mente. Seja bem-vinda. Aqui, você será cuidada com verdade, clareza e propósito.