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Nutricionista Franciele Bones


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Pós graduada em Nutrição Funcional e Formação em Nutrição Esportiva


Atendimento em Passo Fundo e Online;


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SOBRE MIM
Nutricionista com 14 anos de experiência na área clinica, formada pela UPF. Pós graduada em Nutrição Clinica Funcional e Formação em Nutrição Esportiva.. A minha busca constante é uma conexão maior com meus pacientes. Essa conexão se chama: Amor e dedicação pela história de vida de cada um. Na nutrição encontrei a paixão pelo trabalho, o qual é desenvolvido com dedicação na busca pela melhoria na qualidade de vida dos meus pacientes. Te ansino estratégias para ultrapassar seus limites e crenças de emagrecimento!
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Nutricionista formada há 13 anos pela UPF- UNIVERSIDADE DE PASSO FUNDO. Especialista em Nutrição Esportiva e Pós graduada em Nutrição Clinica Funcional. A minha busca constante é uma conexão maior com meus pacientes. Essa conexão se chama: Amor e dedicação pela história de vida de cada um. Na nutrição encontrei a paixão pelo trabalho, o qual é desenvolvido com dedicação na busca pela melhoria na qualidade de vida dos meus pacientes. COM O MÉTODO EMAGREÇA CORPO E MENTE, eu trabalho os 5 fatores que interferem no teu emagrecimento e na manutenção do peso após a perda de peso. Fator 1) INTESTINO: Órgão que absorve seus nutrientes, produzem seus hormônios e sua imunidade depende do bom funcionamento dele. Fator 2) SONO: Noites mal dormidas atrapalham muito seu desenvolvimento em qualquer projeto, principalmente no emagrecimento devido a hormônios que desregulam quando não dorme bem. Fator 3) ATIVIDADE FÍSICA: Um pilar 100% necessário para manter saúde, emagrecimento e performance. Evitar a perda de massa magra é essencial para o emagrecimento sem flacidez. Fator 4)SAÚDE MENTAL: O cortisol, hormônio produzido quando entra em estado de estresse, geram ansiedade e alguns gatilhos para comer além da conta né, pois quando você dá atenção ao controle do estresse teu emagrecimento é garantido e claro, a manutenção dele. Fator 5) ALIMENTAÇÃO E HIDRATAÇÃO: A alimentação planejada individualmente para você, com seus horários, suas rotinas, são mais fáceis de seguir, mais fácil de organizar, e estou aqui para te ajudar nesse fator, não espere chegar e encontrar restrição, aqui você encontra uma alimentação baseada em ciência e em você. E quanto a hidratação, como vai seus rins? rsrs Quais seus bônus da consulta: Plano alimentar entregue em consulta E-book de receitas E-book informativo de emagrecimento Lista de compras Avaliação física completa Orientações específicas para você e seus gatilhos Vem para o meu time!!!