SOBRE MIM

Depois de muitos anos fazendo dieta, percebo cada dia mais que existe um erro comum entre todas as pessoas que não atingem o corpo e os objetivos que sonham. E este erro é simplismente não fazer o básico. E assim ganhamos peso, ficamos indispostos, estressados, dormimos mal, ficamos ansiosos, cansados e desanimados. Dieta é alimentação, e alimentação é rotina, algo que você precisa fazer todo dia. Não existem alimentos que engordam! Deixa eu te mostrar como ter resultados comendo o que você gosta!