Quantas dietas você já fez até hoje?
Dieta da lua, do tipo sanguíneo, low carb, da sopa, dos pontos... Parecem que dão resultado, mas não dão! Meses depois, o peso volta, não é?
Para o emagrecimento definitivo acontecer, precisa acontecer uma mudança mais profunda: a reprogramação dos seus hábitos enraizados. Você vai parar de descontar emoções na comida... Você nunca mais vai se torturar com dietas restritivas... Porque vamos trabalhar na causa do problema!
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