SOBRE MIM

Nutricionista Lara Lumbreras Guimarães CRN: 21102440 | Nutrição Clínica - UFRJ Nutricionista Vegetariana e Esportiva | Instrutora de Yoga. Ofereço atendimento nutricional personalizado voltado para objetivos específicos, como emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva ou controle de doenças, sempre com embasamento científico e uma abordagem humanizada. O plano Nutrição e Yoga integra alimentação equilibrada com todos os benefícios que a yoga pode trazer, como movimento, respiração consciente, flexibilidade, força e equilíbrio. Essa combinação cria a união perfeita para promover autonomia alimentar e melhorar a qualidade de vida através dos benefícios de ambas as práticas.