SOBRE MIM

Olá, meu nome é Letícia e sou nutricionista, pós graduanda em nutrição esportiva, emagrecimento e metabolismo. Sou também capacitada pela Sociedade Vegetariana Brasileira em nutrição vegetariana e vegana.

Meu propósito é te ajudar a atingir seus objetivos e sua melhor versão de si mesmo(a) através da alimentação, seja seu objetivo:
saúde, performance, emagrecimento e/ou hipertrofia.

Engana-se quem pensa que alimentação saudável é algo chato, ou que para emagrecer/hipertrofiar precisa `sofrer` na dieta. A melhor dieta é aquela em que você não percebe em que está de dieta, aquela que se encaixa perfeitamente em sua rotina, seus gostos e hábitos!

Quem foi que disse que não pode ter chocolate em uma dieta para emagrecimento?!

Aqui, você não vai ver terrorismo nutricional e proibição de alimentos. Todo alimento pode ser encaixado em um planejamento!

E ai, está preparado(a) para entrar para o time? Vem comigo!!