SOBRE MIM

Olá, eu sou a Maria Clara, nutricionista clínica formada em 2022 e atualmente me especializando em nutrição comportamental. Acredito que a nutrição vai muito além de dietas e números na balança. É sobre encontrar equilíbrio, transformar hábitos e construir uma relação mais saudável com a comida e com você mesmo(a). Meu propósito é ajudar você a alcançar suas metas de forma personalizada, respeitando sua rotina, seus desafios e, principalmente, quem você é. Juntos, vamos conversar sobre seus objetivos – seja melhorar a saúde, ganhar energia, emagrecer, ganhar massa magra ou simplesmente adotar um estilo de vida mais saudável. Na consulta, faço uma avaliação detalhada para entender suas reais necessidades e traçar um plano que realmente funcione para você. E o mais importante: estarei ao seu lado durante todo o processo, oferecendo suporte, dicas práticas, receitas e aquele incentivo que faz toda a diferença. Com a nutrição comportamental, posso ajudar você a compreender melhor suas escolhas alimentares, fortalecer sua autoestima e desenvolver uma relação mais positiva com a comida. A sua jornada para uma vida mais saudável e equilibrada começa aqui. Está pronto(a) para dar o primeiro passo? Eu estarei aqui para te guiar e comemorar cada conquista com você! Vamos juntos transformar sua vida!