SOBRE MIM

Com pós graduação em alimentos funcionais, terapia cognitiva comportamental nutricional e educação em diabetes e com grande experiência na área, meu trabalho é direcionado para ajudar os pacientes a alcançar mudanças significativas em seu comportamento alimentar e ensino como viver uma vida plena e com liberdade por meio da contagem de carboidratos para pessoas com diabetes. A terapia cognitiva comportamental nutricional é uma abordagem terapêutica que se baseia na ideia de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados. Ela se concentra em identificar e modificar padrões de pensamento negativos e crenças disfuncionais que podem estar contribuindo para o comportamento alimentar problemático. Em minhas sessões, trabalho em colaboração com meus pacientes para definir metas realistas e alcançáveis, personalizadas de acordo com suas necessidades e objetivos individuais. Meu trabalho não envolve prescrição de dietas restritivas e imposição de regras alimentares. Vamos juntos?