SOBRE MIM

Antes de se consultar comigo, você precisa saber que... O ponto inicial é: Facilitar a alimentação saudável e assim fazer com que seu real objetivo seja alcançado. Todos as questões abordadas em consulta são de extrema importância para um plano alimentar individual e eficiente, para isso abordo com cada um: - Histórico familiar - Exames laboratoriais - Saúde intestinal - Sono - Uso de medicamentos/suplementos - Exercício físico (frequência e intensidade) - Intolerâncias alimentares - Aversões alimentares (o que você não gosta de comer) - Preferências e costumes alimentares - Recordatório alimentar (rotina alimentar) - Além do avaliação física completa Essas são questões de base a serem trabalhas mas quem passa em consulta comigo sabe e pode dizer que em cada ponto desse existe um universo sobre você. Existe um porquê e uma história e eu escuto e analiso cada uma delas! Ao meu ver, não tem possibilidade de um plano alimentar dar certo sem que ele se encaixe a sua realidade. Afinal, se você não conseguir colocar tudo em prática do que adiantou o meu trabalho? Por isso que, eu faço o que é possível de você seguir! Com toda flexibilidade e sabor que uma dieta pode proporcionar para sua vida de forma individual Por fim, para vocês que estão chegando agora: Utilizo toda base científica em conjunto com toda minha sensibilidade de entender a sua vida. Essa é a visão de uma nutricionista que não visa apenas bater os cálculos e sim, além disso, proporcionar qualidade à uma vida! Para entender melhor sobre como funciona a minha consulta vá até o meu feed e veja o destaque “consulta nutricional”