SOBRE MIM

Sou a Tainá Leme, nutricionista especializada em emagrecimento e definição corporal, com pós-graduação em Nutrição Clínica e Esportiva. Minha missão é ajudar mulheres a conquistarem corpos mais leves, definidos e saudáveis, sem terrorismo nutricional, sem dietas malucas e sem precisar abrir mão do prazer de comer. Aqui, cada plano alimentar é 100% personalizado — feito com base na sua rotina, preferências e realidade de vida. Acredito que emagrecer com constância e equilíbrio é possível. Por isso, meu acompanhamento vai além de cardápios: trago estratégias reais, acolhimento, suporte constante e muito incentivo pra que você se sinta motivada, segura e no controle da sua jornada. Se você está cansada de recomeçar toda segunda, vive na luta contra a balança e quer finalmente emagrecer de forma leve, duradoura e realista, estou aqui pra te guiar nesse processo.