SOBRE MIM

Meu nome é Tamires Contessoto, sou Nutricionista e Personal Trainer e apaixonada por alimentação saudável, exercícios físicos e tudo que envolve saúde. Sou formada em Nutrição pela Unimogi, pós-graduada em Nutrição e Suplementação Esportiva pela Universidade Paulista - UNIP e tenho formação em Nutrição Emocional e Comportamental. Além dessas formações também tenho Graduação em Educação Física, atuando com consultoria online. Atuo desde 2014 na área de Nutrição clínica, com atendimento em consultório. Acredito que posso ajudar pessoas a eliminar o comer emocional definitivamente. Mais do que tudo, incentivo a busca do prazer em comer e, mais importante, o prazer em comer de forma saudável, pois sei que muitas vezes a relação com o alimento pode se tornar pesada, com sentimentos negativos como obrigação e culpa, e não precisa ser assim. Comer bem pode e deve ser um prazer! Vem conhecer !!!