SOBRE MIM

Eu sou Vanessa Sobral, nutricionista e pós-graduanda em Neurociência e Comportamento Alimentar. Acredito que se alimentar bem vai muito além de seguir uma dieta, é sobre reconectar-se com o próprio corpo, respeitar seus sinais e encontrar prazer e equilíbrio em cada escolha. Meu propósito é guiar você nesse processo com leveza, acolhimento e ciência, ajudando a transformar sua alimentação em um gesto de cuidado e bem-estar.